Advertisemen
Cara Mengobati Panas Dalam Secara Alami – Semisal telah kita ketahui
bersama, Indonesia adalah satu dari sekian banyaknya negara tropis yang mendapatkan
penyinaran matahari secara maksimal. Kondisi semacam ini dapat menimbulkan
macam-macam masalah kesehatan, termasuk salah satunya panas dalam.
 |
| Cara mengobati panas dalam |
Tidak sedikit masyarakat awam yang menganggap panas dalam adalah
sebuah penyakit, padahal tidak demikian. Menurut para ahli, panas dalam
adalah tanda dari respon tubuh yang mengalami gangguan. Ini berguna panas
dalam termasuk kedalam gejala sebuah penyakit yang akan muncul.
Masalah panas dalam mampu menyerang siapa saja. Mulai dari bayi,
anak-anak, remaja, hingga yang dengannya orang dewasa. Biasanya orang yang suka
beraktivitas di luar ruangan cenderung akan lebih beresiko di kenai panas dalam
ini.
Penyebab
Panas Dalam
Ada tidak sedikit penyebab panas dalam yang wajib anda ketahui. Adapun
penyebab-penyebab itu antara lain semisal:
- Kekurangan asupan vitamin C, serat, serta cairan dalam tubuh
- Terlalu tidak sedikit konsumsi makanan panas serta berlemak/minyak
- Faktor cuaca serta lingkungan, terutama waktu cuaca panas/kemarau
- Kondisi seseorang yang mengalami stres
- Adanya ketidakstabilan hormon dalam tubuh
- Daya tahan tubuh yang menurun (imunitas)
Ada baiknya, bagi anda yang belum di kenai panas dalam untuk segera
menghindari beberapa penyebab panas dalam diatas.
Gejala
Panas Dalam
Meskipun bukan sebuah penyakit, namun gejala panas dalam mampu
membuat seorang penderita Amat terganggu. Berikut beberapa gejala yang Suka
dialami oleh seseorang yang di kenai panas dalam:
- Munculnya macam-macam gangguan pada bagian mulut. Mulai dari
sariawan, bibir pecah-pecah, serta bau mulut yang menyengat
- Terjadinya gangguan system pencernaan semisal sembelit (susah BAB) serta
wasir
- Adanya gangguan pada bagian organ tenggorokan. Misalnya semisal sakit
tenggorokan, peradangan, tenggorokan gatal, kering, serta masih tidak sedikit lagi
- Suka terasa haus serta selalu ingin minum, malah mampu berpotensi
mengalami dehidrasi berat
- Badan terasa meriang serta terkadang panas tinggi
- Munculnya rasa sakit pada bagian tenggorokan waktu menelan makanan
Sebenarnya cara mengobati panas dalam itu sangatlah gampang sekali. Anda
tak perlu membeli obat panas dalam ke apotek ataupun melakukan perawatan medis
yang dengannya biaya tidak murah. Beberapa obat alami panas dalam pun mampu dipakai, apa
sajakah itu? simak beberapa cara menyembuhkan panas dalam yang akan di sajikan kali ini.
Cara
Menyembuhkan Panas Dalam Gampang Secara Alami
 |
| Obat alami panas dalam |
1.
Minum air kelapa hijau muda
Tahukah anda apa kandungan air kelapa muda itu? air satu ini sebenarnya
mengandung senyawa elektrolit yang cukup tinggi. Selain memberikan manfaat untuk
mencegah dehidrasi serta meningkatkan ion tubuh, kandungan yang telah di sebutkan juga mampu
membantu mengobati panas dalam.
Cara
mengobati panas dalam yang dengannya air kelapa:
- Sebenarnya anda mampu meminum langsung air kelapa segar. Akan tetapi agar
hasilnya maksimal jangan tidak ingat campurkan madu alami
- Minum secara rutin minimal sebanyk 1 kali dalam seminggu. Biasanya
dalam jangka waktu 3 hari, panas dalam telah sembuh total.
2.
Cuka sari apel
Cuka sari apel berbeda yang dengannya jenis cuka pada umumnya. Satu dari sekian banyaknya
perbedaan yang paling menonjol merupakan pada tingkat kekerasan. Cuka sari apel
cenderung lebih lembut (tidak keras) dari cuka jenis lain.
Diperkaya yang dengannya kandungan antibakterial serta vitamin C yang cukup
tinggi, cuka sari apel Amat cocok sebagai obat alami panas dalam. Malah
yang dengannya penggunaan rutin, banyak sekali sakit tenggorokan mampu hilang secara efektif.
Cara
menghilangkan panas dalam yang dengannya cuka sari apel:
- Tatacaranya siapkan cuka sari apel sebanyk 5-7 sendok makan. Kemudian
campurkan yang dengannya 1 gelas air Anget
- Sesudah itu, gunakan air cuka yang telah di sebutkan untuk berkumur-kumur selama 10
menit
- Apabila telah selesai, Buang air cuka yang telah di sebutkan serta berkumurlah lagi
yang dengannya air Anget untuk membilasnya.
3.
Madu serta perasan lemon
Madu adalah minuman yang mengandung macam-macam nutrisi. Mulai
dari kandungan nutrisi mineral alami, vitamin, serta masih tidak sedikit lagi.
Kandungan-kandungan ini dia yang cukup memberikan manfaat untuk menjaga kondisi tubuh,
salah satunya mengobati panas dalam.
Akan tetapi agar hasilnya maksimal, campurkan madu bersama yang dengannya lemon. Buah
lemon sendiri mengandung vitamin C yang cukup tinggi. Yang dengannya demikian,
sangatlah baik untuk mengatasi panas dalam.
Cara
mengobati panas dalam yang dengannya madu serta lemon:
- Campurkan 6 sendok makan madu alami yang dengannya 3 sendok makan perasan air
lemon
- Sesudah itu, minumlah ramuan yang telah di sebutkan secara rutin sebanyk 2x sehari.
Anda mampu meminumnya sebelum tidur serta sesudah bangun tidur
4.
Rambut jagung muda
Mungkin cara mengobati panas dalam yang dengannya rambut jagung lumayan aneh.
Namun percaya atau tidak, cara ini sangatlah efektif sekali. Saya sendiri
kalau sedang mengalami panas dalam mempergunakan rambut jagung muda. Tak cuma
panas dalam yang akan sembuh, akan tetapi mulut serta tenggorokan kita pun akan
semakin sehat.
Cara
menyembuhkan panas dalam yang dengannya rambut jagung muda:
-Langkah pertama siapkan satu genggam rambut jagung muda yang masih fresh atau segar
-Selanjutnya rebus rambut jagung tadi yang dengannya air sebanyk 3 gelas,
tunggu hingga mendidih serta air menjadi 1 gelas
-Agar rasanya tidak eneg, anda
dapat menambahkan jahe serta gula batu. Sesudah tercampur merata, saring serta
pisahkan
-Konsumsilah air rebusan rambut jagung muda yang telah di sebutkan secara rutin
minimal 1x sehari hingga panas dalam reda.
5.
Kacang hijau
Kacang hijau termasuk kedalam jenis polong-polongan yang mengandung
serat cukup tinggi. Kandungan serat tak cuma memberikan manfaat untuk menghilangkan
panas dalam, akan tetapi juga memberikan manfaat untuk melancarkan pencernaan tubuh kita.
Malah konsumsi kacang hijau secara rutin juga akan membantu meningkatkan
system imun tubuh anda secara bertahap.
Cara
mengobati panas dalam yang dengannya kacang ijo:
- Tahap pertama siapkan 2 genggam kacang hijau
- Sesudah itu rebus kacang hijau tadi yang dengannya 3 gelas air serta tunggu
hingga tersisa 1 gelas air saja
- Kemudian tambahkan jahe serta gula batu agar rasanya semakin nikmat
- Sesudah itu saring serta pisahkan yang dengannya ampasnya. Lalu konsumsilah air
rebusan kacang ijo tadi secara rutin minimal 1x sehari hingga sembuh.
6.
Telur ayam kampung
Di desa saya, telur ayam kampung Suka digunakan untuk jamu oleh
bapak-bapak. Konon menurut orang-orang, sesudah menenggak telur ayam kampung mentah
mampu meningkatkan stamina tubuh. Sebenarnya sesudah diteliti oleh para ahli, jamu
telur ayam kampung juga cukup efektif untuk obat panas dalam alami.
Cara
mengatasi panas dalam yang dengannya telur ayam kampung:
- Siapkan 1 butir telur ayam kampung yang masih segar
- Buat lubang tidak banyak pada bagian ujung telur. Lalu tuang hingga putih telurnya
seluruh keluar, usahakan jangan hingga kuning telur ikut keluar
- Sesudah itu besarkan lubang tadi, kemudian tenggak kuning telur secara
langsung.
Catatan: bagi anda
yang mempunyai masalah jerawat, Amat tidak disarankan untuk mempergunakan cara
keenam ini. karena kandungan lemak tinggi dalam kuning telur dapat membuat
jerawat semakin parah.
7.
Air garam
Biasanya air garam digunakan untuk mengobati sakit gigi berlubang, akan tetapi
di artikel ini anda mampu mencobanya untuk menyembuhkan panas dalam. Garam dipercaya
mengandung senyawa mineral alami yang dapat mengatasi macam-macam gejala
panas dalam. Mulai dari sakit tenggorokan, iritasi, sariawan, serta masih tidak sedikit
lagi.
Cara
mengobati sakit panas dalam yang dengannya garam:
- Tuang 5-6 sendok makan garam halus kedalam 1 gelas air Anget
- Larutkan seluruh garam yang telah di sebutkan, kemudian gunakan untuk berkumur selama
5 menitan
- Lakukan secara rutin terutama sebelum tidur serta sesudah bangun tidur.
8.
Kencur
Obat alami panas dalam selanjutnya merupakan kencur. Biasanya kencur atau kunir tidak sedikit digunakan untuk memasak,
akan tetapi sesudah dilakukan penelitian sebenarnya rempah asli Asia ini mengandung
mineral alami yang mampu membantu menurunkan panas dalam. Malah kencur juga
cukup efektif untuk mengatasi batuk berdahak serta kering.
Cara
mengobati panas dalam yang dengannya kencur:
- Siapkan kencur berukuran 2-3 ibu jari
- Selanjutnya kupas, cuci, serta parut kencur tadi hingga halus
- Peras halusan kencur tadi hingga menghasilkan sari berwarna kuning
pekat
- Campurkan beberapa ml air Anget agar tak terlalu pekat, kemudian
konsumsi secara rutin setidaknya 1x sehari hingga sembuh.
9.
Konsumsi tidak sedikit buah-buahan
Jika anda tidak ingin ribet yang dengannya membuat banyak sekali ramuan diatas, maka
saya sarankan untuk mengonsumsi buah-buahan saja. Semisal kita ketahui bersama,
buah adalah sumber macam-macam nutrisi, termasuk vitamin C serta serat.
Setidaknya ada sekitar 14 buah yang mampu anda jadikan sebagai obat alami
panas dalam. Buah yang telah di sebutkan antara lain semisal buah alpukat, buah strawberry,
anggur, kiwi, sirsak, blewah, tomat, mangga, delima, apel, jambu biji, jambu
monyet, pisang, serta jeruk.
Dari banyaknya jenis buah-buahan yang telah di sebutkan, sebenarnya mempunyai manfaat
yang sama akan tetapi saya lebih suka konsumsi buah jambu biji. Karena jambu biji
mengandung vitamin C yang lebih tinggi dari pada buah lain. Selain itu,
kandungan kolagen yang tinggi juga mampu bantu mengatasi keriput wajah.
Bagaimana, gampang sekali kan? Nah semisal itulah cara mengobati panas
dalam yang mampu saya sampaikan. Meskipun hasilnya tidak instan, akan tetapi untuk
masalah hasil anda tidak akan kecewa. Percaya deh!
Baca juga: Cara mengatasi kulit berminyak saat panas
Menarik serta
memberikan manfaat? Bantu share ke teman-teman yuk!
Share:
Source : www.cantikitu.com
Advertisemen
health