Advertisemen
Manfaat Madu – Siapa yang tak kenal yang dengannya madu?Madu dianggap sebagai cairan yang mempunyai tidak sedikit manfaat bagi kesehatan serta
kecantikan. Cairan manis yang berasal dari lebah ini pun saat ini digunakan
sebagai obat tradisional yang dipercaya dapat mengatasi aneka macam kondisi.
Benarkah
anggapan yang telah di sebutkan apabila dipandang dari segi medis?
Madu terdiri
dari beberapa kandungan, antara lain air, karbohidrat, vitamin semisal vitamin
B serta C, mineral alami semisal kalsium, zat besi, serta sodium.
Masyarakat
kerap mempergunakan madu untuk mengobati batuk, alergi, diare, serta malah asma.
Tidak cuma itu, beberapa orang juga Suka memanfaatkan madu untuk mengatasi
aneka macam permasalahan kulit, semisal misalnya mengatasi jerawat, meredakan
gatal, serta menyembuhkan luka.
Apabila anda
tertarik memakai madu, alangkah baiknya ketahui dulu manfaat madu jika dipandang
dari segi medis. Lantas apa saja kegunaan cairan satu ini? berikut beberapa
manfaat madu yang mampu anda peroleh.
Manfaat Madu bagi Kesehatan serta Kecantikan
Wajah
1. Mengobati batuk
Beberapa penelitian
menyebutkan rasa manis dari madu dapat memicu munculnya produksi air liur serta
lendir. Kondisi semacam ini mampu membantu membasahi bagian tenggorokan,
menjadikan dapat meredakan batuk.
Mengonsumsi
madu sebelum tidur dapat membantu mengatasi batuk kering serta berdahak secara
alami, baik itu untuk orang dewasa ataupun anak berusia lebih dari dua tahun.
Khasiat madu satu ini sepertinya dapat disamakan yang dengannya obat batuk yang
mengandung dextromethophan.
Baca selengkapnya:
cara mengobati batuk kering dan berhadak
2.
Mempercepat penyembuhan luka
Apakah anda
sedang terluka? Anda mampu mengoleskan madu olahan atau krim yang mengandung
madu untuk mempercepat proses penyembuhan. Kandungan nutrisi dalam madu mampu
mempercepat penyembuhan luka yang dengannya cara mengurangi rasa sakit, mengurangi
infeksi, mengurangi nanah, dan bau tidak sedap pada luka.
Jenis-jenis luka
yang mampu anda sembuhkan yang dengannya madu antara lain semisal luka bakar, sayatan,
lecet, bekas operasi, serta bisul.
3. Mencegah diabetes
Telah tidak sedikit
penelitian yang membuktikan manfaat madu untuk diabetes. Menurut beberapa
penelitian, kandungan senyawa dalam madu mampu menurunkan kadar gula darah.
Khasiat madu ini Amat penting, baik anda yang menderita diabetes ataupun yang
belum terserang.
Meskipun
rasanya manis, namun madu terbukti tidak menyebabkan kadar gula darah meningkat.
Justru kandungan di dalamnya membantu menurunkan kadar gula darah. Oleh karena
itu, jangan lewatkan madu setiap harinya.
4. Mengobati sariawan
Sariawan
dapat muncul penyebabnya yaitu karena panas dalam, tergigit, serta kurang vitamin C.
Madu mempunyai sifat lembab yang dapat membantu mencegah bibir dari kekeringan.
Ini dia yang membuat madu cukup berguna untuk mengobati panas dalam, sariawan, serta bibir pecah-pecah.
Untuk
mengatasi sariawan anda mampu mengonsumsi madu rutin, atau mengoleskan ke bagian
yang bermasalah. Sedangkan untuk bibir pecah-pecah, oleskan campuran lemon serta
madu secara merata ke area bibir. Lakukan pengobatan ini sebelum tidur, lalu
bersihkan di pagi hari yang dengannya air Anget.
5. Meningkatkan stamina
tubuh
Madu
mengandung macam-macam nutrisi yang Amat diharapkan oleh tubuh. Kandungan
glukosanya yang cukup tinggi dapat membantu meningkatkan stamina tubuh yang dengannya
cepat.
Manfaat madu
ini telah dibuktikan oleh para atlet lari. Tidak sedikit para atlet yang mengonsumsi
madu yang dengannya tujuan agar kuat berlari hingga ke garis finish. Maka dari itu,
jika anda Suka loyo konsumsilah madu secara rutin.
6. Menurunkan kolesterol
tinggi
Hampir sama
yang dengannya minyak zaitun, madu juga mempunyai kandungan kolesterol baik yang mampu
membantu menekan kolesterol jahat dalam tubuh. Tidak cuma itu saja, kandungan
antioksidan dalam madu dipercaya juga mampu menghilangkan plak di dinding
pembuluh darah. Yang dengannya demikian, masalah semisal hipertensi, stroke, serta
serangan jantung dapat diminimalisir.
Selengkapnya:
cara menurunkan kolesterol tinggi
7. Mengobati asam urat
Biasanya
asam urat tidak sedikit menyerang orang-orang yang telah memasuki usia senja. Tingginya
kadar purin dalam tubuh dipercaya menjadi pemicu asam urat. Agar purin tidak diubah menjadi asam urat
berlebih konsumsilah madu secara rutin minimal 3-4 sendok sehari.
Kandungan
mineral alami dalam madu semisal kalium, kalsium, magnesium, selenium, serta
sejenisnya dapat membantu menjaga kadar asam urat dalam tubuh. Malah bila
dikonsumsi rutin, madu dapat mencegah munculnya keropos tulang pada lansia.
Selengkapnya
baca: cara mengobati asam urat dengan cepat
8. Mengobati diare serta
masalah pencernaan lainnya
Diare atau
mencret (bahasa Jawanya), adalah kondisi dimana usus tidak mampu menyerap
kadar air yang ada pada feses, ini dia yang menghasilkan feses berganti menjadi
cair.
Untuk
mengobati diare, anda mampu mengonsumsi madu sebanyk 2 sendok sehari. Madu terbukti
mampu meningkatkan sensitivitas usus dalam menyerap sari-sari makanan,
mengatasi bakteri, serta tentunya melancarkan BAB.
Adapun manfaat madu lainnya merupakan:
9. Mengatasi adanya infeksi
akibat bakteri atau virus
10. Meringankan kondisi
sesudah melakukan operasi mata
11. Mampu meningkatkan
kesuburan seseorang, baik pria ataupun wanita
12. Mengatasi kulit gatal
serta iritasi
13. Menyembuhkan iritasi
kulit yang penyebabnya yaitu karena matahari
14. Dapat meringankan asma
15. Mengatasi adanya
kekurangan gizi
16. Meningkatkan penyerapan
nutrisi pada system pencernaan
17. Meningkatkan
metabolisme serta menjaga imun tubuh
18. Masker madu mencegah munculnya
penuaan dini
19. Mengecilkan pori besar secara alami
20. Mengobati jerawat dan bekasnya
21. Mengangkat kotoran dan komedo di kulit
22. Memerahkan bibir secara permanen.
Seaman Apakah Mengonsumsi Madu?
Jika
dikonsumsi serta dioleskan ke kulit yang dengannya dosis tepat, kemungkinan besar madu
akan aman. Anak-anak diatas usia satu tahun juga secara umum diperbolehkan
untuk mengonsumsi madu. Namun usahakan menghindari memberikan konsumsi madu
untuk anak yang masih di bawah setahun, demi mencegah resiko botulisme.
Botulisme adalah kondisi keracunan akibat racun yang diproduksi oleh bakteri
serta berakibat fatal.
Terlepas
dari seluruh itu, perlu diketahui pula tidak seluruh madu itu aman dikonsumsi. Ada
jenis madu yang ‘kemungkinan’ tidak aman dikonsumsi karena mengandung zat berbahaya,
yakni madu yang berasal dari nektar Rhododendron.
Madu jenis ini apabila dikonsumsi beresiko menghasilkan darah rendah (anemia),
nyeri dada, serta masalah pada jantung, karena madu jenis yang telah di sebutkan mengandung
racun.
Lalu apa
saja manfaat madu untuk ibu hamil serta menyusui? Beberapa penelitian menyebutkan
khasiat madu untuk ibu hamil serta menyusui ada tidak sedikit, dimana kandungan
nutrisi dalam madu dapat membantu tumbuh kembang janin serta menjaga kesehatan
ibu hamil hingga proses lahiran. Namun untuk menjaga keselamatan si
kecil, ada baiknya konsultasikan ke dokter atau bidan dulu disaat anda (ibu
hamil) hendak konsumsi madu.
Bila anda
ingin mengonsumsi madu, sebaiknya pastikan terlebih dahulu apakah produk yang
dibeli telah terdaftar BPOM RI atau belum. Selain itu, perhatikan pula pada
bagian tanggal kadaluarsa yang biasanya tercantum pada kemasan. Jika masih
terasa ragu serta takut, konsultasikan kepada dokter mengenai konsumsi madu untuk
mengatasi kondisi tertentu.
Itulah aneka macam
manfaat madu yang mampu anda dapatkan, baik untuk kesehatan ataupun kecantikan,
ibu hamil serta menyusui, ataupun anak-anak. Saya Amat menyarankan agar
berkonsultasi ke dokter dahulu apabila anda ingin mengonsumsi produk madu
tertentu. Mengingat tidak seluruh produk madu itu baik untuk kesehatan, malah
beberapa madu palsu justru menyebabkan kanker mematikan.
Baca juga: manfaat minyak zaitun yang luar biasa
Share:
Source : www.cantikitu.com
Advertisemen
health